Over Guna Yoga

In 2019 ben ik (Fleur Drissen) Guna Yoga gestart. Na het afronden van mijn eerste (hatha) yoga opleiding kreeg ik steeds meer het besef dat ik yoga niet ‘erbij’ wilde doen, maar er meer van maken. Het delen met iedereen die er open voor staat, en de voordelen die ik er zelf van heb ervaren met anderen delen.

Yoga heeft me meer rust gebracht in mijn lijf en in mijn hoofd. Het ontspannen gevoel na een yogales is bijna niet in woorden uit te drukken. Als ik een drukke periode heb of me zorgen maak kan ik dat tijdens yoga uitzetten en vervolgens beter relativeren. Ook dat is yoga. Het feit dat ik me lichamelijk beter in mijn vel voel is natuurlijk ook zo.

Waar het voor mij om gaat is dat ik dit gevoel: de rust en de balans, de stilte in je hoofd, graag wil delen met anderen. Het gaat er niet om dat je je tenen kunt aanraken, het gaat om de balans. Ook dit is yoga. Wat ik iedereen gun en toewens is een betere verbinding tussen je hoofd en je lichaam.

Guna: de drie oerkrachten of kwaliteiten die tezamen de natuur van alle dingen vormen.